龙牙百合的正确吃法？

2023-02-09 09:55:53

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前面我们说过 龙牙百合的吃法多样，不同的吃法有不同，其实百合和不同的食材搭配食用，其也不一样，同样是汤，单纯的百合汤和冬瓜龙牙百合汤疗效又不一样。

1、龙牙百合茶

把龙牙百合和白糖放在一起，然后让热开水泡开，静置几分钟即可食用，还可以把白天置换成牛奶、蜂蜜，做成百合茶食用。

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2、冰糖炖龙牙百合

把准备好的龙牙百合洗干净，然后用手一瓣瓣撕开放入锅中，顺便把款冬花也放进去，然后再加入适量清水，用文火炖熟之后再加点冰糖，等百合熟烂时即可出锅。

3、清蒸龙牙百合

取出适量龙牙百合洗干净，然后用手把百合花撕成片状，放到蒸锅中，并在其中加点白糖，蒸熟即可食用。

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4、百合冬瓜汤

取出适量百合和冬瓜洗干净，然后将它们分别切片放入锅中，在其中加入适量清水，煮沸之后再放入鸡蛋清、油和盐等调料，搅拌均匀煮熟之后即可出锅。宜在夏季食用。