秋燥来袭，人简单咽干咳嗽，还易上火，呈现肺热咳嗽的症状。遇到这类状况，可以喝点百合粥，粥里加百合，润肺又止咳！江西百合干食材预备：百合清肺养颜粥，银耳和百合温水浸泡30分钟，将银耳摘成小块备用，雪梨洗净去皮切成小块。供应百合干烹饪食材锅内加水后，倒入银耳，大火煮开后，转中小火20分钟，倒入百合和雪梨，文火煮30分钟，加入辅料。放入冰糖和枸杞，继续煮10分钟，即可出锅。银耳百合雪梨汤，清润养颜、香糯爽口、更能解秋燥。

江西百合干像凝脂一般白，跟琼玉那样润，淡淡幽香，养分丰厚，补养而清润，是滋养极品。特别适合在秋天天干物燥之时食用进补。供应百合干做法良多，带有幽香，常用来煲汤、作羹、熬粥、炒菜等等。鲜百合含有丰厚的黏液质，可以清热润燥。鲜百合富含多种生物碱，能有效地按捺癌细胞增殖，增强者的体质看，显着地进步防癌治癌的才能。鲜百合有优质的蛋白质和少数维生素，可以促进机体推陈出新，铲除机体的有害物质，延长变老，是美容养颜的好助手。鲜百合还有淀粉、脂肪，以及铁、磷、钙等矿物质养分，可以进步人体免疫力，增强免疫功能。鲜百合中的百合苷，具有镇静安眠的效果。长期服用，可以显着改进睡觉情况，进步睡觉质量。鲜百合内的秋水仙碱可以在不影响尿酸排泄的情况下，经过按捺白细胞的活跃性及吞噬效果，减少尿酸盐的堆积，能有效减轻炎症，减缓痛风发作的苦楚。鲜百合中的果胶和磷脂，可以维护胃黏膜，有健胃的成效。

江西百合干繁殖最好在春天进行，首先挑选一颗杰出的种子，并不需要给种子做什么处理工作，直接将百合花种子放在合适它成长的土壤上，然后在种子上深埋铺一层土壤，在种子没生根发芽之前，千万不要上肥，只需要坚持土壤的湿润度，并且成长温度最好在12～15℃，不然很难生根发芽，乃至或许不发芽。供应百合干繁殖还能够使用分株法，分株法运用的非常广泛，因为这一种繁殖办法成活率高，一般来说百合花饲养的好会成长出很多新芽，能够将这些新芽去掉一点，保留3～5颗，而这些新芽因为还有根，所以能够将新芽从头盆栽出新的百合花。百合花的扦插法比较复杂，每到秋季时，能够在百合花上挖出鳞茎，将成长杰出的鳞茎上取下一片鳞片，然后放在阴凉处晒干，将处理好的鳞片扦刺进河沙中，不用上肥，只需要坚持河沙的湿度，直到第二年春季，会发现鳞片上会长出小鳞茎，然后它们分离，将小鳞茎种植在合适百合花成长的土壤，进行正常饲养就能够了。

江西百合干种球采收，一定要挑选老练的丘块，在大暑至秋分前，即7月下旬到9月下旬，挑选阴天或晴天的早晨挖种为最好。阴雨天、雨后初晴天不宜采挖。供应百合干种球挖出后不能太阳直晒和淋雨。种球标准：品种纯度100%，种球巨细共同，色泽艳丽，鳞茎高，鳞片规整，黄白色为最好，无病斑，无异味。漏底（底部无根）、粉麻（鳞片霉烂）、半边根的鳞茎，均不宜作种用。一般而言，选种要三看：即一看茎叶，要求无病斑，长势规整，颜色油绿或正常退绿;二看鳞茎，要求种球坐子高，鳞片抱合紧，鳞茎洁白无斑驳，剥开茎盘为金黄色，20分钟不变色;三看根系，要求底根兴旺粗壮，呈黄色，布满鳞茎底部，根毛多，无肿瘤。