湘乡食用百合在日常的餐桌上可以看到很多百合，它既可以做蔬菜保健食品食用，也可以用来做药膳，比如润肺止咳、宁神安神等。食用百合基地近几年来，人们越来越重视养身，因此百合花也成了国家的一项种植扶持工程，许多地区也开始种植食用百合花。那吃百合究竟应该怎样种植呢？大家一起来研究一下它的种植方法。

说起百合干，是营养价值非常丰富，食用方法更是简便多样。湘乡食用百合性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等成效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别成效。据药理研究表明，百合干有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。但市场上一些无良商家以次充好，更可恶的是为了外观美观用有毒的硫磺熏制百合干,让人防不胜防！供应食用百合就教您如何分辩真正无硫百合干！首先，看看百合干是生产流程。百合干，都是在整齐先进的厂房，通过严格的工序制造出来滴！看了下面的火眼金睛比照图，就不会再受骗买到有毒百合干！！有硫百合，通过硫磺熏制，外观表皮发白。泡水比较：有硫百合，泡水几小时后，睡眠浑浊有杂质。无硫百合：水清澈。

湘乡食用百合根系分泌物和百合地上部分水浸液对植物种子的萌发、幼苗苗长和根长成长均有不同程度的按捺作用。供应食用百合在连作培养条件下，百合根系分泌物中的化感物质逐年堆集引起自毒效应，影响百合正常生理功能；其次连作导致作物活性氧堆集和膜脂过氧化损伤，植株光合色素含量下降，光合作用强度下降，干物质堆集削减，可溶性糖含量升高，成长受按捺，产值和质量下降；再次随培养年限的延长，土壤有机质削减，土壤含盐量加道，并逐步向表层聚集，造成表土层板结、理化性状恶化，使硝化细菌、氨化细菌等有益微生物遭到按捺，有害微生物很多发作，土壤微生物活性下降，养分吸收能力下降，以上均能表现出叶片失绿，导致合黄化。

湘乡食用百合温水泡发，先将干百合放入冷水中稍微浸泡片刻，取出后置于温水中慢慢泡发即可。这种方法比较简单，也是生活中最为常见的泡发干百合的方法之一。供应食用百合 碱水泡发，将少量食用碱倒入水中，拌和至食用碱完全溶化后再放入干百合泡发。这样不仅泡发速度较快，而且泡出的百合也比较耐看。