百合花因为其表面典雅纯真，天主教以白百合花为圣母玛利亚的标志，取“百年好合”“百事合意”之意。醴陵鲜百合产地昼夜温差大，光合作用长，故花叶茎细叶嫩，味质鲜美、且含有人体所必需的多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。食用百合主要分三类：卷丹百合、龙牙百合、兰州百合。特供鲜百合煮水喝对身体也是大有益处的，患有咳嗽的患者服用，因为润肺就是干百合煮水喝的成效之一，咳嗽多半是因为肺干而引起的。

醴陵鲜百合先用水洗一下外表，将泥土洗去。接着将百合外表明显的烂叶、残叶去掉。接着，用小刀将百合底部的根切去。然后用削皮刀将百合外表脏的地方轻轻削去。特供鲜百合外表都处理洁净后，将百合一片片摘下来。摘成片的百合再次用水清洗洁净即可。

醴陵鲜百合每100克含蛋白质3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，还原糖3.0克，蔗糖10.39克，果胶5.6克，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。特供鲜百合的蛋白质含量是其他根茎类蔬菜的2-5倍，维生素C、B2的含量更高并含有丰厚的锌、钙、钾元素和胡萝卜素，是一种难得的名菜良药。百合含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能见效。百合皎白鲜艳，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食有一定美容作用。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心境郁闷、喜悲伤欲哭等病症。百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

干百合是鲜百合晒干而成，百合干具有非常高的药用价值。醴陵鲜百合不只能够清热解毒、宁心安神、促进血液循环，还能治疗咳血等病症。特供鲜百合就来说一些养生知识。关于干百合泡多久，其实并没有固定的时刻，泡六个小时即可食用，不要煮太长时刻，合适和肉类和汤品搭配。假如是温水泡的话，半个小时到一个小时就能够。具体方法是：首先将干百合洗净，放在准备好的容器中，加入适量的开水，加盖浸泡半个小时左右，取出后洗净杂质即可烹饪。由于百合性寒的特色，不管是热风寒还是冷风寒患者都不合适食用百合干。在百合干一切的效果之中，协助促进血液循环亦是其间一种。因而假如本身就是出血体质的患者，千万要远离百合干。