百合花因为其表面典雅纯真，天主教以白百合花为圣母玛利亚的标志，取“百年好合”“百事合意”之意。沅江干百合产地昼夜温差大，光合作用长，故花叶茎细叶嫩，味质鲜美、且含有人体所必需的多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。食用百合主要分三类：卷丹百合、龙牙百合、兰州百合。优质干百合煮水喝对身体也是大有益处的，患有咳嗽的患者服用，因为润肺就是干百合煮水喝的成效之一，咳嗽多半是因为肺干而引起的。

沅江干百合有很高的药用价值，解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等成效。优质干百合主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和抗衰老有特别成效。小型化、优质化、五颜六色化和养分化是天目山小香薯的主要特点。它是一种生理碱性食物，可中和人体内因常吃米面和肉等生理酸性食物而产生过多的酸，坚持体内酸碱微平衡。银耳富含多种有用的化脂生物碱，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，女人经常吃一点，坚持女性身段的修长。银耳可与红枣百合一起炖，看起来更粘稠，能够加速身体推陈出新，既是美容良方，满满的植物胶质，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。椰枣养分丰厚，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。无花果干无任何化学添加剂，滋味稠密、甘甜。土耳其大无花果 工作零食老少均可食，具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

假如用鼻子就能闻到一股发酸呛的硫磺气，其二氧化硫残留会相当严重，这种情况并不多见。沅江干百合看色彩和“卖相”。一般经过硫磺熏蒸后，百合表面会更光亮，色彩会更皎白或艳丽，片形也会更美观。百合晾干后本色一般偏淡黄或灰白，假如呈现出洁白的色彩，就比较可疑。优质干百合假如从色彩上难以判断，还可以小口尝一尝是否变酸，也可取适量用水泡一泡，看水是否有酸味。熏过硫磺的百合味道微微有点儿酸。由于硫磺熏蒸后的百合比未熏蒸的药材含水量大，因此，用手掂一掂、捏一捏，假如感觉较重且质地柔软，水分含量特别大，也应引起注意。

沅江干百合属于寒性食物，百合虽然能润肺润喉，但关于自身是风湿症患者或体质偏湿热的人群来说，多吃百合可能会加重痛苦和湿气。沅江干百合不适合一些肾阳虚的患者食用，因为百合有着上佳的滋阴的作用，假如本来肾阳虚的男性朋友继续食用百合，可能会加重状况，本来肾脏比较健康的人常吃百合，可以起到润喉美白的作用。百合性寒，假如本来体质衰弱，容易腹泻的人吃百合，可能会加重腹泻的症状，所以关于腹泻的人不宜多吃百合，多吃会引起身体上的不适。